最近发现了一片好文章，转给大家。大家有福同享！

时光如梭，年华易逝。美容手段即使再先进，也抵抗不了自然的规律。各种最新研究显示，人一生中共有22个关键点，在生活上做一些小改变，可以让你远离衰老和疾病。
一、8岁决定女性生育能力。此时的激素分泌和黄体酮的水平会对她的一生产生影响，因此要避免剧烈的体育运动，饮食一定要跟上。
二、10岁女性青春期萌芽。40%的骨骼在此时以冲刺的速度形成，摄入足够的钙是至关重要的。多食用奶制品、多做运动，避免肥胖。
三、17岁智齿发育。出现口腔疾病，使用漱口水或淡盐水漱口消炎镇痛，必要时使用扑热息痛和阿司匹林。
四、25岁骨骼发育达到顶点。要摄入足够的钙和维生素D，一般地说，每天要喝一瓶牛奶或酸奶，并多晒太阳以获得维生素D。
五、28岁男性开始脱发。睾丸激素的水平变化是毛囊萎缩的主要原因，注意早餐中蛋白质的摄入，多食用鸡蛋和瘦肉可以延缓毛囊的萎缩。
六、30岁新陈代谢能力下降，开始发胖。每天少摄入200卡路里的热量，可以防止身体走形。
七、34岁女性最佳生育年龄。此时生育可以使母婴都更健康，母亲更长寿。每天服用叶酸对母婴健康都有好处。
八、35岁白发开始出现。这是毛囊中的黑色素细胞不活跃造成的，服用B族维生素可以延缓白发的生成，并且也有缓解精神压力的作用。
九、40岁男性生育能力下降。无论母亲是否年轻，此时受孕的婴儿其流产率都会增高。让睾丸保持较低的温度，是提高精子存活率的关键。多摄入富含锌、硒、维生素C、维生素E的食物能提高精子的活力。
十、41岁骨质疏松的迹象开始出现。加强锻炼，每周做有氧运动，例如跳舞、跑步等，快走四五次。
十一、42岁大脑进入中年期，脑细胞每天流失1万个。随着循环能力的下降，脑部供氧减少，记忆力受到影响。经常读书、下棋，弹奏乐器都可以帮助我们保持头脑的敏锐。
十二、46岁开始出现老花眼的症状。这是眼睛的聚焦能力下降造成的，虽然老花眼不能抗拒，但是戒烟可以避免进一步的问题，特别是白内障的发生.
十三、50岁开始出现帕金森症。多摄入富含维生素E的食物，如橄榄油、瓜子和杏仁。
十四、51岁是女性更年期的平均年龄。改掉喝咖啡的习惯，换成茶或果茶，同时多摄入钙。
十五、59岁容易受到皮肤病的威胁。避免皮肤在阳光下暴晒，冬天最好也使用低倍数的防晒霜。
十六、60岁白内障问题突出。多吃扁豆、豆芽、卷心菜、莴笋、奇异果、蜜瓜等食物，注意眼部异常。
十七、63岁是女性卵巢癌的平均年龄。最好多吃花椰菜。十字花科的蔬菜中所含的蛋白质，对卵巢癌细胞有抑制作用。
十八、68岁是关节置换手术的平均年龄。控制体重，过重的体重会增加关节负担，诱发骨关节炎。
十九、70岁是英国肠癌的平均年龄。多吃蓝莓，或其他高纤维的食物可防止癌变。
二十、75岁大部分人会有高血压。高血压会诱发心脏病和中风，要定期检查血压。
二十一、76岁是英国男性的平均寿命。降低饭量可以更长寿，还可以减少包括癌症等疾病的发生。
二十二、81岁是英国女性的平均寿命。节制饮食，多吃蔬菜和水果，适度吃鱼，使用橄榄油，适度地饮用葡萄酒。 

    天枰专一,但却很容易给人花心的错觉. 天枰看名字就知道爱公平,所以是感性和理性的结合体. 天枰可以喜欢很多人， 却只会爱一个人，而且绝对的诚实。如果两个人可以在一起，这种爱会是一辈子。天平痴情，如果不能在一起，这种爱会持续一年两年三年四年五年 ...爱的持续时间就是不能忘记一个人的时间，不过天枰也会在N久或N年后瞬间把一个人忘记，这叫本领，比如说天枰突然得知你有了新的男朋友或女朋友，再或者发现你原来骗过他们，天枰最讨厌欺骗。 “花心”不是没理由的，是种假象，原因就是被伤害过。 然后天枰就会变得轻浮，不相信爱，再严重点会变成同性恋。“花心”是假象，如果你真的喜欢他，就耐心点，将心比心的感动他，天枰很容易被感动，不用轰轰烈烈大事件，小事情小细节就足够，慢慢你就会发现他会为你赶走他身边的蝴蝶蜜蜂，他的眼里心里只有你一个。

    天枰的“懒” 不是一般的懒蛋!没什么野心，自然事业心在安然的状态下就小弱，不为生活所迫不会积极赚钱。生活可能会比较懒蛋，可是一但工作起来却会一丝不苟，出乎自己的意料，而且为人谦逊，不势力眼。最好的例子是刘德华，兢兢业业，nice。 不过补充一下的是……如果今天有外出约会，平时睡觉能睡到中午的秤子，会为了形象早起N小时梳妆打扮的～为了完美，懒这种事情大概早就忘记了！

    其实天枰本性有点走极端 十个天平里边八个比较懒 剩下两个反到可以很勤快; 还有吃 十个里边有八个是馋嘴猫 两个对吃没什么要求 间接减肥 HOHO~; 再就是心情低落时 有些天枰会暴饮暴食 有些会什么都吃不下去

    天枰不擅表达。如果你能感觉枰子对你三分的喜爱，事实上会有五分；如果你能感觉到五分，事实上会有七分。天枰是不坦白的，会淡化感情的表达，会压抑自己的情绪。

    超能忍。比如明明想见一个人，却不会见面。比如明明想知道谁的消息，却什么都不问。除非不想忍。 不爱发短信，不爱打电话。懒蛋一个。对特别的人会例外。

天枰需要慢慢相处，因为枰子是个被动的星座，慢热的星座，放不开的星座，认识时间越久对你越好。如果只是你喜欢枰子，枰子却不喜欢，频频接触的结果则是会对你越来越冷淡。 一见钟情很难发生在天枰身上，枰子的爱需要时间。会喜欢很多人，却很难爱上一个人。喜欢细水长流的感情，暖暖细流，长长久久。 除了感性，天枰也可以理性的可怕。会很现实的考虑两个人的将来，如果觉得没有未来，就放开。阴云密布~

    天枰对朋友没什么要求 人好就行 就算心直口快老得罪人也无所谓 因为天枰不爱生气 不会记仇 对谁都会宽容 就算伤害过自己的人。只记得别人的好讨厌谁不会表现出来，只是不爱和你说话，或者干脆不睬你。

    有了心爱的人后就会变得很没安全感，怕寂寞。天枰不喜欢做决定，小事情随便怎么样都行，没所谓。 大事情很喜欢听朋友的意见 如果你是天枰可以信赖的人 他们会问你的意见 你需要做的只是分析，决定天枰会自己来做 如果他们觉得你分析的有道理 会在心里琢磨 可行就采纳 如果天枰有了自己的想法 一旦下了决定 就算全天下反对 几乎没有改变的可能 一意孤行 其实多多少少有些靠直觉行事 不过天枰的直觉大多时候还蛮准的。

 
    天枰喜欢和自己喜欢的人斗斗嘴 却不会大声吵架 或者说根本不会吵架 你想吵可以 天枰只会转头走人 吃软不吃硬的一族。你软，平子就对你没脾气。你硬，平子就比你还横。有项调查，十二星座谋杀记录最少的就是善良的天枰，不过发现大多死亡记录里都是和对方同归于尽的。。。哈哈哈 枰子脾气倔，惹怒了绝对敢和你同归于尽。

    天枰不喜欢向别人提要求。对朋友一点要求都不会提。如果向你提要求，就代表对你的喜欢和信赖非同一般，不过就算再信赖一个人，天枰也很少开口要求什么。因为天枰是随遇而安的，心态很平静 悠哉悠哉的~ 而且不喜欢欠任何人的人情

    对于恋人的过去，过去就是过去，天枰在乎的是现在的坦诚。同样，枰子不会把上一份感情留在现在生活里，不允许心里死去的人和眼前喜欢的人相提并论，因为会告诉自己，现在爱的才是最好的。 同样，天枰死去的爱情，是绝对没有可能爱火重燃的。 失恋的时候喜欢听悲伤地情歌。既然伤就伤个够吧~ 还会删除对方的电话号码联系方式，以及丢掉有回忆的东西。

    理性的天枰更感性，有颗不切实际单纯美好的心灵。比如看到蓝蓝的天会感动，会觉得生活真美好。。。比如看到乞讨的老人，会觉得可怜，然后想着以后有能力要帮助好多好多可怜的人... 所以，当一个天枰对你说他的愿望是“世界和平，人人幸福”的时候，不要怀疑它的真实性，因为那颗美好稚气的心绝对是真的

    心情低落或受伤的枰子不需要任何人的安慰，更加不会自暴自弃一蹶不振，no way! 需要的只是空间时间以及那颗乐观的心。会自我安慰，自己劝自己看开，自己为自己疗伤，自己把自己武装。这个时候最好让枰子自己呆着，因为朋友的出现不会对枰子有什么帮助，而且，枰子更不希望朋友看到自己低落受伤的样子。

    天枰吃醋时不爱说话，也不会明讲。只是你会发现平子有点气嘟嘟的一个人生闷气，说话语气有点阴阳怪调，自然就不会给你好脸色看了。

 
天枰很少说承诺，一旦说出就会履行；很少说“我爱你”，说了出来就是真的爱你。喜欢用行动来证明一切。责任心重。 甩掉天枰很容易，只要给一个理由，就算是你编出来的。不管理由是真是假，但请你亲口讲出来，天枰都会离开，因为这是枰子拿来替你说服枰子自己的理由。枰子不会纠缠，也不会乞求爱，更不会要施舍的爱。爱里的枰子异常要强。 什么都可以理解，什么都可以接受，但请你亲口说出来。因为即使枰子猜得到，从别人那里听的到，也希望亲耳听你说出来。因为关于你，枰子在乎的只是你 如果你不能给枰子什么，就不要招惹他们，他们比你想象的单纯，也没你想象的坚强。

    天枰小事糊涂，大事聪明。有些枰子看起来是正常人，可经过交谈后会发现有些很简单的东西都不知道。不要以为那是在装，枰子就是这样，出人意料的单纯，大家都懂的事情会不懂。发觉了单纯之后也不要以为枰子就蠢的什么都不懂，大事情照样可以比你更有智慧，更有主见，更有见地。枰子没你想象的精明，他们本不是精打细算的人；枰子没你想象的愚蠢，他们有的是大智慧。

可不可以有一个人,可以看穿我的逞强,可以保护我的脆弱。

 
不要在我说「没事啦，你去吧」的时候,就真的会放心的放开我的手然后留我一个人。

不要在我笑笑不说话的时候,就真的会以为我心里没有觉得疼痛和难过。

不要在我若无其事的忙碌着手头的事的时候,就真的会以为我什么影响都没有受到。

我希望他会在我的眼泪掉下以前就用大大的手掌捂住我的眼睛。

然后轻声说我的眼睛只有微笑的时候才是最好看。

我希望他会在我面无表情的时候,轻轻的用力的搂紧我,然后说"你在我的面前永远都不需要伪装坚强。"

我希望他会在我受到委屈的时候,把我的脑袋按在他的肩膀上,然后抚着我的头发说"没关系就算所有的人都不相信你,你都还有我。"

咱要嫁的那个人  不一定要是高高瘦瘦的,但是一定要干干净净 
咱要嫁的那个人  不一定要会甜言蜜语,但是一定要有好的脾气 
咱要嫁的那个人  不一定要帅气又多金,但是一定要有聪明的头脑和上进心 
咱要嫁的那个人  一定会从我们牵手那刻起,对我说"从今天起,我们有福同享,有难我当" 
咱要嫁的那个人  一定要霸道些,他会对我说"我认定你了,就赖你了,你就是我一个人的,我不许别人走近你"   
咱要嫁的那个人  一定会支持我减肥,却依然带我去超市给我买很多好吃的,然后说"吃吧,不管你多胖我都要你"
咱要嫁的那个人  一定会在过马路的时候牵着我的手,对我说"要跟我走" 
咱要嫁的那个人  一定会明白老婆是用来疼的,而且会吹着快乐的口哨和我一起做家务 
咱要嫁的那个人  一定会在我生气的时候耐心的哄着,然后逗我说"你生气的样子,好丑" 
咱要嫁的那个人  一定会在我哭的时候为我擦眼泪,然后告诉我"乖,不哭,有我在呢" 
咱要嫁的那个人  一定会在我累的时候,伸出手臂,很心疼的说"抱抱" 
咱要嫁的那个人  一定会在睡觉前跟我说"你要早点睡觉,晚安"   
咱要嫁的那个人  一定会把我带回家,对他妈说"看,这是我给你找的儿媳妇"。然后对我说"这是咱妈" 
咱要嫁的那个人  一定会在某一个阳光明媚的日子,顶着一片湛蓝的天,笑着对我说"我们该有个家了"